אם יש דבר אחד שיכול להרוס עבודה שלמה שהשקענו בתלתלים, זה לילה אחד של שינה.
השיער מתחכך בכרית, התלתלים נמעכים, נוצרים קשרים ופריז, ובבוקר אנחנו עלולות להתעורר עם שיער שנראה כאילו החליט להתחיל את היום בכיוון אחר לגמרי.
אבל אפשר לשמור על התלתלים גם בזמן השינה. עם כמה הרגלים פשוטים אפשר להפחית חיכוך, לשמור על צורת התלתלים ולהגיע לבוקר עם שיער שנראה הרבה יותר מסודר.
למה השינה משפיעה כל כך על שיער מתולתל?
שיער מתולתל נוטה להיות יבש ועדין יותר משיער חלק, והמבנה המתעקל של השערה מקשה על השומן הטבעי של הקרקפת להתפזר לאורכה.
במהלך הלילה השיער נמצא במשך שעות במגע עם הכרית. החיכוך יכול לגרום לתלתלים להיפתח, להסתבך ולהתנפח, במיוחד אם הציפית עשויה מבד מחוספס.
לכן המטרה בלילה היא לא "לסדר" את התלתלים מחדש, אלא להפחית ככל האפשר את החיכוך והמעיכה שלהם.

איך לישון עם שיער מתולתל?
יש כמה שיטות שיכולות לעזור לשמור על התלתלים בלילה. לא כולן מתאימות לכולן, ולכן כדאי לנסות ולראות מה עובד הכי טוב עבור השיער שלך.
1. אננס- איסוף השיער מעל הראש
אחת השיטות המוכרות ביותר לשינה עם שיער מתולתל היא "אננס".
אוספים את השיער ברפיון בחלק העליון של הראש, כך שהתלתלים נמצאים מעל הראש ולא נמחצים מתחת לראש בזמן השינה.
חשוב מאוד לא לאסוף את השיער בחוזקה. גומייה הדוקה עלולה למעוך את התלתלים ואף ליצור סימנים בשיער.
מומלץ להשתמש בגומייה רכה או בסקרנצ'י מסאטן שאינו מושך את השיער, ולהמעיט בליפופים.
למי זה מתאים במיוחד?
לשיער בינוני עד ארוך, ובעיקר כאשר התלתלים מספיק ארוכים כדי להגיע לחלק העליון של הראש.
2. ציפית באריגת סאטן
החלפת ציפית הכותנה בציפית חלקה יותר יכולה להפחית את החיכוך בין השיער לכרית.
ציפיות מסאטן או מאפשרת לשיער להחליק יותר בקלות בזמן השינה, ולכן עשויה לסייע בהפחתת פריז, קשרים ומעיכה של התלתלים.
חשוב לזכור שסאטן הוא סוג של אריגה/גימור בד, ולא חומר בפני עצמו. לכן קיימות ציפיות סאטן מחומרים שונים.
סאטן סאטן- חומר שאינו נושם ולכן עלול לגרום להזעה ולתחושה לא נעימה לעור הפנים. עם זאת זו אופציה זולה ונגישה.
סאטן משי- חומר נושם ויקר יותר. אך לא טבעוני.
וישנו גם סאטן כותנה, אך הוא לא חלקלק כמו שני הסוגים הקודמים, מה שמשפיע על התועלת של הציפית הזו בהפחתת הפריז.
3. בונט- כובע לילה מסאטן
אפשרות נוספת היא לכסות את השיער בזמן השינה באמצעות בונט.
הבונט שומר את התלתלים יחד ומפחית את המגע שלהם עם הכרית.
היתרון הוא שהשיער נשאר פחות "חופשי" להסתובב ולהתחכך במשך הלילה.
עם זאת, לא לכל אחת נוח לישון עם זה.
האם כדאי לישון עם שיער רטוב?
עדיף שלא.
שיער רטוב הוא גמיש ועדין יותר, ובזמן השינה הוא עלול להימתח, להימעך ולאבד את הצורה של התלתלים שאת רוצה להשיג.
בנוסף, שינה עם שיער רטוב כשהוא צמוד לקרקפת במשך שעות יוצרת סביבה לחה לאורך זמן, קרקע פוריה למחלות קרקפת.
לכן, אם חפפת בערב, עדיף לייבש את השיער לפני השינה ככל שניתן.
זה לא אומר שחייבים לייבש את השיער עד שהוא יבש לחלוטין בכל מחיר. אבל כדאי להימנע מללכת לישון כשהשיער ספוג במים.
ומה לגבי צמות לפני השינה?
צמות יכולות להיות פתרון מצוין למי שאוהבת את המראה הגלי שהן יוצרות, אבל הן לא בהכרח הדרך לשמור על תלתלים כפי שהם.
אם המטרה שלך היא לשמור על דפוס התלתלים הטבעי, צמה תשנה את צורת השיער במהלך הלילה.
אם את אוהבת את התוצאה- מעולה. פשוט כדאי להבין שמדובר בעיצוב מחדש של השיער ולא רק בשמירה על התלתלים.
רוצה לגלות אילו מוצרים מתאימים לתלתלים שלך?
שגרת הלילה היא רק חלק מטיפוח נכון של שיער מתולתל. התאמת המוצרים לסוג התלתלים, לרמת היובש, לצפיפות ולצרכים של השיער יכולה לעשות הבדל משמעותי גם באופן שבו התלתלים נראים בבוקר.